🏋️♀️ Outdoor Fitness Bootcamp – Friedrichshain – DEU/ENG
Dienstag, 3. Dezember 2024 @ 18:30 – 19:30
***English below***
**Du willst fit werden und gestärkt durch den Winter kommen?**
* Power dich in der energiegeladenen Gruppe aus
* lass dich anstecken von der guten Laune
* und sicher dir deine Strandfigur (jetzt schon in der kalten Zeit)!
**Das Outdoor Fitness-Bootcamp in Friedrichshain / Prenzlauer Berg:**
* Kleine Gruppen (max. 15 Teilnehmer) unter Anleitung eines Fitness-Coachs
* 60 Minuten
* Ganzkörper-Training mit: Eigengewicht, TRX, Battle Ropes, Kleingeräten
**‼ Bitte mitbringen:**
– Sportkleidung
– Getränk
– Matte oder Handtuch
– Dein größtes Lächeln
Komm vorbei und probiert es aus!
SPENDEN SIND WILLKOMMEN! 🙂
***
**Want to get fit and boost your immune system for winter?**
* Power yourself out within an energizing group
* let yourself be infected by the good mood
* and claim your beach body (already in cold season)!
**The outdoor fitness bootcamp in Friedrichshain / Prenzlauer Berg:**
* Small groups (max. 15 participants) under the guidance of a fitness coach
* 60 minutes
* Full body training with: Own weight, TRX, Battle Ropes, small equipment.
**‼ Please bring:**
* Sportswear
* Sufficient to drink
* Mat or towel
* Your biggest smile
Come by and try it out!
DONATIONS ARE WELCOME! 🙂